Percorso Kneipp

Padre Sebastian Kneipp scoprì che gli stimoli di acqua  calda e fredda avevano effetti benefici per la  circolazione e, più in generale, per tutto l’organismo.

Il percorso Kneipp, detto anche percorso flebotonico, consiste nel camminare in vasche contenenti acqua calda alternata ad acqua fredda.
Ha effetto benefico sul sistema immunitario e sul sistema nervoso vegetativo; riduce lo stress, migliora l’elasticità delle vene degli arti inferiori.
Si consigliano almeno 4 giri  completi del percorso per riattivare la circolazione.