Categoria: Benessere

Acquami

Acquami® rappresenta una novità assoluta nel campo delle attività in acqua

Acquapilates

Il pilates in acqua ha i seguenti obiettivi: migliorare la postura, tonificare gli addominali, le gambe e i glutei, riequilibrare la respirazione.

Ginnastica posturale

Attività svolta in acqua a temperatura di 32° che ha come obiettivo di portare le persone a migliorare la postura attraverso l’esecuzione di movimenti mirati.

Percorso Acqua e Salute

Ginnastica dolce in acqua, consigliata a persone adulte che desiderano svolgere una attività fisica “soft”.