Acqua Circuit

Alternanza dei tre grandi attrezzi (bike, tread mill e moon walker) per tonificare, migliorare l’elasticità e sviluppare forza fisica.

Attività consigliata a chi vuole migliorare la propria forma fisica con un allenamento intenso in acqua.
Obiettivo sollecitare la muscolatura, sviluppare la forza fisica, migliorare il tono e l’elasticità muscolare.


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